Berenang Yuk!

Bunda...

Anak2 pasti suka sekali berenang ya bun..Sama seperti anak2ku, mereka jingkrak2 kalau aku & ayahnya ajak mereka berenang. Bermain di dalam air memang menyenangkan bagi mereka. Tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mereka berenang.

1. Pilih waktu yang tepat. Jangan berenang pada saat udara masih sangat dingin, biasanya pagi hari atau cuaca sedang tidak bersahabat. Jika memilih berenang di pagi hari, sebaiknya ketika matahari sudah mulai menghangat. Ini untuk menghindari agar anak tidak cepat kedinginan sehingga kulitnya membiru. Kebanyakan anak2 tidak peduli dengan ini, karena keasikan mereka tidak mau terganggu. Hindari juga berenang pada saat matahari sudah mulai terik. Karena sinar matahari pada siang hari sangat tidak baik untuk kulit anak2. Apalagi pada saat tubuh anak berada dalam air.
2. Pilih kondisi yang tepat. Pastikan kondisi kesehatan anak sedang tidak ada gangguan. Khawatir kalau2 berenang dalam kondisi yang tidak fit, tubuh anak akan menjadi demam. Sebaiknya pulihkan terlebih dahulu kondisinya ya bun..
3. Gunakan perlengkapan berenang yang aman untuk anak2. Pilih pakaian renang dari bahan yang nyaman, tidak terlalu tebal, dan lentur. Sehingga anak leluasa bergerak dalam air. Pilih kaca mata renang dengan desain yang aman dan sesuai dengan ukuran anak sehingga tidak mencederai mereka.
4. Gunakan tabir surya yang tahan air dan aman untuk anak. Sehingga dapat lebih lama bertahan di dalam air dan menjaga kulitnya dari sinar matahari. Kadang2 anak2 kalau sudah berenang susah disuruh berhenti ya bun, padahal sinar matahari mulai terik. Kita yang sering khawatir kalau sudah begini. Kalau boleh aku rekomendasikan Oriflame Sol Kids 25 Medium Coloured Sun Spray. Aku biasa pakaikan ini untuk anak2, karena ini produk khusus untuk anak2, dan mengandung vitamin E & B5 untuk menjaga kulit mereka.

Oke bunda, siap ajak mereka berenang? ;) Have fun!